愛知県知多市にて心療内科・精神科・児童精神科を診療する「新舞子メンタルクリニック」についてご案内します。

ここから本文です。

内観療法体験記

2019.春
40代 男性

母親、父親、母親(2巡目)の内観を30回行いました。

『内観』については勧められるまま始めました。

元々親に対しては感謝の気持ちを持って生きてきたと思っていましたので、新たな感謝などないだろうし、あらためて新たに自分を知るということもないだろうと思っていました。

幼少の頃から1年1年記憶をたどり、成人になるまでの養育費の計算もしたりする中で、両親へは感謝しきれないほどの恩を感じたのに対して、自分は何もしてあげていないということを実感しました。

今はまだ自分を知るということに実感はありませんが、お世話になったこと、して返したこと、迷惑をかけたことを頭に置き生活していきたいと思います。

*この体験記につきましては、ご本人の許可を頂いて掲載しております。

ここからフッターです。 ページの終わりです。